Грижа
SPF и слънцезащита
Дневната слънцезащита е една от малкото стъпки в грижата с наистина доказан ефект — за всеки тип кожа, целогодишно.
SPF защитава кожата от UV лъчение, което е основна причина за преждевременно стареене и неравномерен тон, независимо от сезона — включително в облачни дни и през зимата.
Изборът на текстура има значение колкото самият фактор на защита: SPF, който не се използва редовно заради неприятно усещане, на практика не работи.
Домашна грижа
Основни принципи
Чести грешки
- Нанасяне на твърде малко количество продукт
- Използване на SPF само през лятото или само на плаж
- Разчитане единствено на SPF, съдържащ се в грим или крем без отделен слой защита
Сутрешна рутина
- 1SPF е последната стъпка сутрин, след хидратация и преди грим
- 2Достатъчно количество — по-малкото количество намалява реалната защита
- 3Текстура според типа кожа: по-лека за мазна кожа, по-подхранваща за суха
Полезни съставки
- — Минерални филтри (цинков оксид, титанов диоксид) — по-подходящи при чувствителна кожа
- — Химични филтри — често с по-лека, по-прозрачна текстура
- — Текстури с матиращ ефект за мазна кожа, по-подхранващи за суха
Съвет от Елица
Елица препоръчва SPF да се избира според това как реално се усеща на кожата през деня — продукт, който е удобен за ежедневна употреба, е по-полезен от „перфектния на хартия“ филтър, който се пропуска.
Въпроси
Често задавани въпроси
Нужен ли е SPF през зимата или в облачни дни?
Да. UV лъчението присъства целогодишно, включително в облачни дни — затова SPF е част от сутрешната рутина, не само лятна стъпка.
SPF в дневния крем достатъчен ли е?
Зависи от количеството и начина на нанасяне. Отделен SPF продукт, нанесен в достатъчно количество, обикновено дава по-предвидима защита.
Какъв SPF да избера за мазна, суха или чувствителна кожа?
При мазна или проблемна кожа — по-леки, матиращи или гел текстури. При суха кожа — по-подхранващи, кремообразни формули. При чувствителна кожа минералните филтри (цинков оксид, титанов диоксид) обикновено се понасят по-добре. Най-добрият SPF е този, който ви е приятен и реално ще нанасяте всеки ден.
Колко SPF да нанасям?
Повечето хора нанасят значително по-малко от препоръчителното количество, което на практика намалява реалната защита под посочения на опаковката фактор. По-добре е да използвате достатъчно количество от по-лека текстура, отколкото малко количество от „перфектен“ продукт.
При съмнителни бенки, нетипични петна или кожни промени най-подходящата стъпка е преглед при дерматолог, а не единствено промяна в слънцезащитата.
Не сте сигурни какво е подходящо за вас?
Елица може да ви насочи при консултация, съобразена с реалното състояние на кожата.