Грижа

SPF и слънцезащита

Дневната слънцезащита е една от малкото стъпки в грижата с наистина доказан ефект — за всеки тип кожа, целогодишно.

Обновено на 10 септември 2026 г.Прегледано от Елица
Нанасяне на слънцезащитен крем върху лицето

SPF защитава кожата от UV лъчение, което е основна причина за преждевременно стареене и неравномерен тон, независимо от сезона — включително в облачни дни и през зимата.

Изборът на текстура има значение колкото самият фактор на защита: SPF, който не се използва редовно заради неприятно усещане, на практика не работи.

Домашна грижа

Основни принципи

Чести грешки

  • Нанасяне на твърде малко количество продукт
  • Използване на SPF само през лятото или само на плаж
  • Разчитане единствено на SPF, съдържащ се в грим или крем без отделен слой защита

Сутрешна рутина

  1. 1SPF е последната стъпка сутрин, след хидратация и преди грим
  2. 2Достатъчно количество — по-малкото количество намалява реалната защита
  3. 3Текстура според типа кожа: по-лека за мазна кожа, по-подхранваща за суха

Полезни съставки

  • Минерални филтри (цинков оксид, титанов диоксид) — по-подходящи при чувствителна кожа
  • Химични филтри — често с по-лека, по-прозрачна текстура
  • Текстури с матиращ ефект за мазна кожа, по-подхранващи за суха
Елица в Studio EL EL, Благоевград

Съвет от Елица

Елица препоръчва SPF да се избира според това как реално се усеща на кожата през деня — продукт, който е удобен за ежедневна употреба, е по-полезен от „перфектния на хартия“ филтър, който се пропуска.

Грижа у дома

От магазина

Въпроси

Често задавани въпроси

Нужен ли е SPF през зимата или в облачни дни?

Да. UV лъчението присъства целогодишно, включително в облачни дни — затова SPF е част от сутрешната рутина, не само лятна стъпка.

SPF в дневния крем достатъчен ли е?

Зависи от количеството и начина на нанасяне. Отделен SPF продукт, нанесен в достатъчно количество, обикновено дава по-предвидима защита.

При съмнителни бенки, нетипични петна или кожни промени най-подходящата стъпка е преглед при дерматолог, а не единствено промяна в слънцезащитата.

Не сте сигурни какво е подходящо за вас?

Елица може да ви насочи при консултация, съобразена с реалното състояние на кожата.